2026-07-16 12:46:15乒乓球国手程靖淇宣布退役，30岁谢幕，内心煎熬引人唏嘘

北京时间10月28日，乒乓球选手程靖淇在直播互动中透露了他的退役计划，这一消息引起了网友们的广泛关注。

程靖淇表示：“可能我已经下定决心明年就不再打比赛了。现在虽然有机会参加更多比赛和出国的机会，但我想通过打球走出去看看。”在谈到自己决定退役的原因时，程靖淇坦言：“今年受伤太多，感觉无法坚持下去，虽然表面上我看起来很阳光，但我不想传递消极情绪给大家。对于运动员而言，当付出与收获不成比例时，内心是很痛苦的。”最后，程靖淇展望未来，希望建立家庭，暂时不考虑转型为教练，而是愿意以一名队员的身份与青少年交流。

现年30岁的程靖淇，在最近结束的全国乒乓球锦标赛上表现抢眼，不仅帮助福建队进入男团四强并获得铜牌，还在与樊振东的激烈对决中五局惜败。被河北乒乓球队“腾出”位置后，程靖淇并没有放弃乒乓球事业，通过联系好友郑培锋获得了代表福建队参加国内比赛的机会，同时也在连续两个赛季与日本T联赛球队金沢俱乐部签约。

正如程靖淇公布退役计划时所提到的内心真实感受，随着年龄增长，频繁发生的伤病以及为训练疲于奔命但回报不符预期的无力感，或许是他决定结束职业生涯的主要原因。作为16岁便进入国乒一队的天才少年，程靖淇虽未在国际赛场取得显著成绩，却多年来以自己的方式为中国乒乓球队做出贡献。祝愿他前程似锦。返回搜狐，查看更多