码头工人的格斗梦

2015年，还在烟台港当装卸工的李扬，偶然在手机上看了一场自由搏击比赛。"那种拳拳到肉的震撼，就像我们码头卸货时的撞击声。"他回忆道。用第一个月工资报了当地"海狼搏击俱乐部"的培训班，从此每天下班后雷打不动训练3小时。

"工友们笑我傻，说搬货的手打不了拳。我就把沙袋当成码头集装箱来打。"——李扬

血染的冠军腰带

2019年山东省散打锦标赛上，李扬眉骨开裂仍坚持完赛的画面登上热搜。裁判要终止比赛时，他吼出那句"烟台爷们流血不投降"，最终以微弱优势夺得75公斤级金牌。赛后缝了7针的伤口，成了他标志性的"荣誉勋章"。

• 2020年全国自由搏击锦标赛亚军
• 2022年东亚搏击精英赛KO胜出
• 2023年签约ONE冠军赛成为职业选手

渔网编织的训练哲学

李扬独创的"渔网训练法"让业内称奇——把废旧渔网绑在树上模拟对手缠斗。"小时候看父亲补渔网，要找准每个绳结的弱点。格斗也是这样，找到对手防守的'破网点'。"这种接地气的训练方式，甚至引来了UFC教练团的考察。